• momo

プライベートレッスン

スタジオlino a linoのプライベートレッスン

今日ははじめてヨガのレッスン。

急な寒さで肩も首も張りやすく、猫背になり姿勢が悪くなる方が多いので胸肩を気持ちよく開くポーズで縮こまった体をメンテナンス。

はじめてヨガは体が固い方も気軽に参加できるクラスですのでヨガの経験がないけれどやってみたいという方

是非お問い合わせください。